Mentálny trening

Popis kurzu

Mentálny tréning je formou coachingu, poradenstvom, ktoré využíva historicky overené „múdrosti“ na zlepšenie výkonu športovcov, manažerov.
Cieľom mentálneho tréningu je pomôcť športovcom a tímom dosiahnuť čo najlepšiu výkonnosť tak, že športovec postupne zlepšuje určité mentálne návyky a zručnosti.
Tréning používa rôzne techniky a metódy ako sú: relaxácia, vizualizácia, koncentrácia, sebapozorovanie, postupy na zvládnutie stresu, emócii, odbúranie strachu zo zlyhania, harmonizáciu a zvyšovanie sebavedomia.


Akreditácia : Kurz je certifikovaný
Počet hodín : 24

Kurz je vhodný aj pre : študenti, manažéri, firmy a podnikatelia, obchodníci.

OBJEDNAŤ KURZ